Перейти до вмісту

Академія Фризбі

Львівська обласна федерація літаючих дисків
  • Для гравців
    • Навчальні відео
    • Розминка
      • Базові вправи
    • Кидки і ловля
      • Бекхенд
      • Форхенд
      • Блейд
      • Хаммер
      • Скубер
      • Інші кидки
      • Обманні рухи
      • Основи ловлі
      • Прийом диска
    • Атака
      • Правильне відкривання на диск
      • Вертикальний стек
    • Захист
      • Персональний захист (форс)
      • Захист виграє чемпіонати
    • Корисні поради
    • Словник термінів
  • Для шкіл
    • Майстер-класи для шкіл
    • Фризбі на фізкультурі
      • Школи з фризбі
      • Планування занять
      • Варіативні модулі
      • Вправи з фризбі
      • Міні-ігри з фризбі
    • Шкільні команди
    • Шкільні секції
    • Шкільна ліга
  • Про гру
    • Що таке фризбі
    • Що таке алтимат
      • Круті ігрові нарізки
      • Невеликі анімації з крутими ігровими моментами
    • Історія алтимату
    • Правила алтимату
      • Дух гри
      • 10 простих правил
      • Повні правила алтимату 2017
    • Навчальні відео
  • Академія алтимату
    • Про академію
    • Наші гуртки
  • Контакти

Академія Фризбі

Львівська обласна федерація літаючих дисків
  • Для гравців
    • Навчальні відео
    • Розминка
      • Базові вправи
    • Кидки і ловля
      • Бекхенд
      • Форхенд
      • Блейд
      • Хаммер
      • Скубер
      • Інші кидки
      • Обманні рухи
      • Основи ловлі
      • Прийом диска
    • Атака
      • Правильне відкривання на диск
      • Вертикальний стек
    • Захист
      • Персональний захист (форс)
      • Захист виграє чемпіонати
    • Корисні поради
    • Словник термінів
  • Для шкіл
    • Майстер-класи для шкіл
    • Фризбі на фізкультурі
      • Школи з фризбі
      • Планування занять
      • Варіативні модулі
      • Вправи з фризбі
      • Міні-ігри з фризбі
    • Шкільні команди
    • Шкільні секції
    • Шкільна ліга
  • Про гру
    • Що таке фризбі
    • Що таке алтимат
      • Круті ігрові нарізки
      • Невеликі анімації з крутими ігровими моментами
    • Історія алтимату
    • Правила алтимату
      • Дух гри
      • 10 простих правил
      • Повні правила алтимату 2017
    • Навчальні відео
  • Академія алтимату
    • Про академію
    • Наші гуртки
  • Контакти

Правила алтимату

Дух гри
10 простих правил
Повні правила алтимату 2017
Академія Фризбі | 2019

Warning: Unknown: write failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/katon/.system/tmp) in Unknown on line 0